вторник, 5 января 2021 г.

Детокс

Все без конца рассуждают про унылое тоталитарное и зацензурированное по самое не продохнуть фейсбучное говно, но исправно продолжают им пользоваться.

А ведь бросать мордокнигу - это как бросать курить. Непросто, но интересно, и чувствуешь себя внезапно посвежевшим.

План простой. Сначала надо ужаснуться, что 1-2 бессмысленно выброшенных из жизни часа ежедневно - это реально до фига, и у тебя их действительно нет, в смысле лишних.

Потом начать помаленьку отращивать дзен и воздерживаться от комментирования - просто читать, и всё.

Потом регулярно чистить ленту и френдлист от самых бессмысленных, с усугубляющимся остервенением.

Потом вспоминать - уже два дня не заходил - а много ли потерял? Тут дети хнычут, здесь домашние звери внимания и ухода хотят, работа после длинного больничного наваливается все активнее, да и очередной лёгкий романчик братьев Вайнеров перед сном сам себя не прочитает?

Неделя, вторая, месяц самовоспитания - и зависимость ослабевает радикально. Хватает буквально 10-15 минут 2-3 раза в неделю, а может, и того меньше. И бан не пугает, даже месячный.

Это я не похвастаться пишу, а пояснить: уважаемые френды, это я не игнорировать вас начал, а просто захожу теперь реже и реже.

Но! - важно - не зарекаясь на будущее и не ставя себе жёстких дедлайнов. Так проще бросать. По сигаретам помню )

Комментариев нет:

Отправка комментария